心绞痛的救护措施与膳食疗法,家有冠状动脉粥

急救方法:

不良生活方式对于冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病和冠脉事件的发生起着重要的作用,其中包括不合理的膳食习惯、吸烟或接触二手烟、肥胖、缺乏体力活动、酗酒、精神压力过大等。下面就冠心病患者膳食干预进行简要介绍。

1、让病人立即停止一切活动,坐下或卧床休息。含服硝酸甘油片,1~2分钟即能止痛,且持续作用半小时;或含服消心痛1~2片,5分钟奏效,持续作用2小时,也可将亚硝酸异戊酯放在手帕内压碎嗅之,10~15秒即可奏效。但有头胀、头痛、面红、发热的副作用,高血压性心脏病患者忌用。

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2、若当时无解救药,也可指掐内关穴(前臂掌侧横纹上2寸,两条筋之间)或压迫手臂酸痛部位,也可起到急救作用。

对于冠心病患者而言,不合理膳食主要包括:

3、休息片刻,待疼痛缓解后马上送医院检查。

一、高胆固醇饮食,由于胆固醇尤其低密度脂蛋白胆固醇可参与冠状动脉粥样硬化病变的形成、进展和破裂等过程,过多的外源性胆固醇摄入可导致血液中胆固醇水平的升高,进而参与冠脉事件的发生。

需要区分一下的是:65岁以上的老年人,据资料分析,1/3的老年人心绞痛仅有胸背部或腹部不适,应引起重视。若出现阵发性呼吸困难; 突然发生面色苍白、出冷汗;骤然神志不清、昏厥或抽搐等,常是心绞痛并发心肌梗塞的表现,若不及时急救,常可危及生命,因此,掌握及时正确的急救方法非常必要。

二、高热量饮食,超重和肥胖是冠心病的重要危险因素。由高糖、高脂饮食带来的热量摄入过多,当其超出人体热量消耗时会导致超重、肥胖、血脂异常、糖调节受损等情况的发生,不利于冠心病的控制。

一旦突发上述症状,要立即停止活动,不可紧张,要就地躺下或坐下休息,以减少心肌耗氧量,延缓或减轻心绞痛发作程度。如病人心绞痛发作时,即刻让病人躺着舌下含服1片硝酸甘油,1—2分钟即起止痛作用,若手头没有硝酸甘油,也可以含服1—2片消心痛,5分钟奏效,可持续作用1—2 小时,还可以服速效救心丸。

三、对于合并高血压的冠心病患者高钠饮食可导致血压的升高,而高血压是冠心病的重要危险因素之一。在冠心病合并心功能不全患者中,过多的盐摄入可导致人体内血液容量增加,从而增加心脏负担诱发心衰。

如果出现呼吸困难,可坐起或背后垫高,斜靠在床上,备有氧气设备的可以吸氧。

冠心病患者如何调整膳食结构?

对急性心律失常者,应引导病人咳嗽,咳嗽的能量,有可能使病人转危为安。若发生昏厥,应立即将患者平卧,抬高下肢15秒以增加回心血量,松开患者的衣领或过紧的衣服,若意识未能立即恢复,应使患者的头向后仰,以防舌向后与会厌阻塞呼吸道。猝死者,立即就地进行心肺复苏。并尽快将病人送往医院,但要切记,搬动病人时,让其平卧,尽量减少震动。

一、适当减少膳食胆固醇摄入,动物内脏等食物富含胆固醇,应尽量减少食用。

心绞痛患者的营养与饮食疗法:

mg4355娱乐手机版,mg4355电子游戏网址,二、减少膳食中饱和脂肪酸和高热量食物的摄入,限制动物脂肪和饱和脂肪酸含量高的植物油如棕榈油的摄入,控制甜食、含糖饮料的进食,将体重控制在正常范围内(即体重指数小于24kg/m2)。

控制饮食

三、增加饮食中新鲜蔬菜、水果、低脂乳制品、禽肉、鱼、大豆等的摄入,在低脂、适当热量和蛋白质摄入的同时,保证维生素、钾、钙、镁等微量元素、纤维素的摄入。

mg4355娱乐,少吃盐、少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂及高盐的饮食可引发心绞痛,因为这些食物会突然提高你的血压。来自脂肪的热量应减至30%以下。这也就是说应尽量避免含饱和脂肪酸及胆固醇的食物。含饱和脂肪酸的食物即那些在室温下呈固态的油脂类,例如牛油。每天摄取少于180克的肉类、海产或家禽肉。

四、限制膳食中钠盐摄入,减少家庭烹饪用盐、含盐调味品的使用,控制食用钠盐含量较高的加工食品如咸菜、腌制品等,将氯化钠摄入量控制在每天6克以下。

只吃瘦肉

冠心病患者健康教育处方

购买肉类时,应购买脂肪含量在15%以下的种类,如瘦肉、去皮鸡肉、鸭肉、鹅肉和兔肉。

冠心病是指由于冠状动脉发生粥样硬化病变,使管腔狭窄或闭塞,引起心肌缺血、缺氧或坏死而引发的心脏病,严重时可猝死。心绞痛是冠心病最常见的表现。

食用植物油

冠心病的主要危险因素包括高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖和超重、吸烟、饮食不合理(如高脂肪、高胆固醇、高热量饮食,过量进食等)、心理因素(如抑郁、焦虑、严重失眠等)等。

用含单元不饱和脂肪酸或多元不饱和脂肪酸的油类来炒肉,以减少脂肪的摄人。每日的总用油量应限制在5~8茶匙。

采取健康生活方式,积极治疗,有助于身体康复、改善生活质量。

勿食动物内脏

健康指导建议

避免摄取含高胆固醇的动物内脏,例如肝、心、肾等。

健康生活方式

只喝脱脂牛奶

立即戒烟,避免接触二手烟。

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